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其实毛豆的吃法是相当多的,今天美胖就给大家多介绍几款毛豆的做法~- - 今日推荐菜单 - -1.【五香盐水毛豆】 2.【毛豆炒年糕】 3.

水煮毛豆毛豆300克、盐3克大料1个、葱1段1.原料:毛豆2.将毛豆洗净后,剪去顶部,一是可以入味,二是整齐美观3.准备材料:毛豆

shui zhu mao dou mao dou 3 0 0 ke 、 yan 3 ke da liao 1 ge 、 cong 1 duan 1 . yuan liao : mao dou 2 . jiang mao dou xi jing hou , jian qu ding bu , yi shi ke yi ru wei , er shi zheng qi mei guan 3 . zhun bei cai liao : mao dou . . .

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盐水毛豆 盐水毛豆是最简单的烹饪方法,用剪刀把毛豆两头剪掉,在锅中加适量清水,放入八角、桂皮、甘草和盐,水烧开后放入毛豆日式清水煮毛豆 这是和盐水毛豆比较相近的一种做法,但是不放别的调料,只用盐和水很好的保留了毛豆清脆香甜的本味. ( 文本下拉 凉拌毛豆 ( 文本下拉

麻辣水煮毛豆 -材料- 毛豆500克 干辣椒适量 花椒适量 大小茴香适量 八角2个 姜2片 盐2勺 辣炒毛豆 -材料- 毛豆 姜丝 干辣椒 花椒 蔬果粉 金兰素蚝油 醋盐 -做法- 1. 毛豆冲洗干净萝卜干炒毛豆 -材料- 毛豆米1小碗 腌萝卜丁1小盘 红椒2个 油盐适量 水淀粉适量 -做法- 1.

做法:1)毛豆先烫过备用虾仁洗净去肠泥对剖切小块,用盐、水淀粉抓一抓略腌备用.2)起油锅,爆香蒜末、姜末加入虾仁待变色

毛豆最常见的做法莫过于直接带皮煮着吃,做为夏天下酒菜和小零食是极好的选择,接下来学一下简单的盐水毛豆的做法吧.首先来准

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毛豆烧鸡是家常菜中十分常见的,但是你们知道它的好处吗? 毛豆是一种鲜食豆类蔬菜,除了具有大豆的营养价值以外毛豆有什么功效与作用呢? 1、改善人体的新陈代谢 毛豆中所含的脂肪高于其它种类的蔬菜,但多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚油酸和亚麻酸毛豆怎么做好吃呢?今天为大家推荐毛豆烧鸡,不能错过的家庭美味哟! 毛豆有一道菜常备用来作为佐酒的食物:盐水煮毛豆.不去壳直接方入锅中煮

第一步:清洗毛豆控干水分备用.清洗毛豆时,可以加上一勺盐,盐可以抑制毛豆内叶绿素的分解,使煮出来的毛豆色泽翠绿,不发黄.第二步:锅内加水,凉水放入花椒、八角、干红辣椒、姜片,大火煮开.第三步:开大火,煮至水冒小泡后,加入半勺食用油,加食用油的作用也是为了防止毛豆内的叶绿素的分解.第四步:将毛豆放入锅中后,用铲子搅拌均匀,大火煮开后,中小火煮5分钟即可.关火以后,自然放凉,即可出锅. 1.注意在做水煮毛豆时,一定不要盖锅盖. 2.煮好的毛豆,可以直接吃,如果吃不完,也可以和汤一起放入冰箱内,冷藏几个小时后再吃,冰冰凉凉的,吃起来味道更佳.

一、香辣毛豆食材毛豆,干红辣椒,香叶,八角,麻椒,姜片,蒜片做法1、将毛豆两头的尖角剪掉,方便入味,然后加1勺盐反复搓洗

改善脂质代谢,降三高 毛豆中含有亚油酸和亚麻酸、食物纤维,它们可以改善便秘,有助于降低人体中甘油三酯、胆固醇和血压.因此提高记忆力,增加财富 毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一,有助于提高大脑的记忆力和智力水平.记忆力增强了,智力增强了富含钾元素的秘密 毛豆中的钾含量很高,夏天常吃,可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失

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